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L’effort sportif peut être difficile à maintenir au quotidien. Le sport permet de nombreux bienfaits à la fois pour notre corps et notre état d’esprit. Si vous êtes en quête de motivation pour le sport, voici 20 superbes citations pour se motiver et aller de l’avant.

 

 

« Vous devez attendre des choses de vous-même avant de pouvoir les faire. », Michael Jordan

 

 

 

Inutile de présenter Michael Jordan, il est tellement connu ! Ce champion, véritable star, sait qu’il peut y avoir de moments plus compliqués que d’autres.

 

 

 

« Certains veulent que ça arrive. D’autres aimeraient que ça arrive. Et les autres font que ça arrive. » Michael Jordan.

 

 

 

 

 

« Jamais, jamais, jamais. N’abandonnez jamais. » Winston Churchill.

 

 

 

 

On ne pense pas toujours à Winston Churchill lorsqu’il s’agit de motivation pour le fitness ou même de citation intéressante, pourtant celle-ci est toute simple et aide à se motiver.

 

 

« Il y a plus de courage que de talents dans la plupart des réussites. » Félix Leclerc.

 

 

 

 

 

« Tomber a été inventé pour se relever. Malheur à ceux qui ne tombent jamais. » Félix Leclerc.

 

 

 

 

Avancer, chuter, se relever et continuer à avancer, tel serait le résumé de cette citation de Félix Leclerc.

 

Tout le monde tombe un jour, nous connaissons tous un échec dans notre progression sportive, dans notre vie professionnelle ou personnelle il faut pourtant se relever et faire de cet échec une simple étape du parcours qui nous mènera à la réussite.

 

« Si vous pensez que vous allez échouer, alors vous allez probablement échouer. » Kobe Bryant.

 

 

 

Kobe Bryant, célèbre dans l’univers du basket-ball, parle de la manière dont nous pouvons conditionner notre esprit.

 

Plutôt que d’avoir des pensées négatives, adoptez un état d’esprit plus positif et vous accomplirez plus facilement vos objectifs.

 

« Les obstacles sont ces choses que vous voyez lorsque vous perdez l’objectif de vue. » Henry Ford.

 

 

 

 

 

 

 

« Échouer, c’est avoir la possibilité de recommencer de manière plus intelligente. » Henry Ford.

 

 

 

Le fameux grand industriel américain, Henry Ford propose de considérer chaque échec comme un simple essai sur la route qui vous mènera à votre objectif.

 

 

 

« Qu’est-ce qui conditionne la réussite ? La capacité à soutenir un effort continu. » Henry Ford.

 

 

 

Henry Ford : l’accomplissement est au bout du chemin.

 

La route est longue et semée d’embuches, mais la récompense n’en sera que plus belle lorsque vous atteindrez votre but en sport ou fitness, par exemple.

 

 

 

« L’enthousiasme est à la base de tout progrès. » Henry Ford.

 

 

 

 

 

 

« Je ne crois pas à la motivation de l’équipe. Je crois qu’il est important de préparer l’équipe pour qu’elle sache qu’elle aura la confiance nécessaire lorsqu’elle sera sur le terrain et qu’elle sera prête à jouer un bon match. » Tom Landry.

 

 

Faites de votre motivation une vraie championne.

 

L’entraîneur américain Tom Landry parle de la motivation d’une équipe. Ce conseil peut aussi s’appliquer individuellement, une personne bien préparée sera forcément plus à l’aise dans une situation donnée qu’une personne qui n’est pas entraînée.

 

 

« Si vous me voyez combattre contre un ours, priez pour l’ours. » Kobe Bryant.

 

 

 

Le basketteur Kobe Bryant a dit cette phrase en référence à un match contre l’équipe des Memphis Grizzlies.

 

 

 

« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer. » Michael Jordan.

 

 

 

 

« L’obstination est le chemin de la réussite. » Charlie Chaplin, artiste.

 

 

 

 

 

 

« Notre plus grande faiblesse réside dans l’abandon ; la façon la plus sûre de réussir est d’essayer une autre fois. » Thomas Edison.

 

 

 

 

 

 

« Je vais essayer de continuer à m’améliorer. » Tiger Woods, le roi du green.

 

 

 

Le célèbre golfeur met toujours la barre très haut concernant ses objectifs dans son sport, cela peut être une astuce efficace pour rester motivé.

 

 

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. » Arthur Ashe.

 

 

 

 

 

 

« Les batailles qui comptent ne sont pas celles où l’on obtient des médailles d’or. Les combats contre soi-même, c’est une invisible et inévitable bataille que nous menons tous, c’est là que tout se joue. » Jesse Owens.

 

 

 

 

 

« Si vous n’avez pas confiance, vous trouverez toujours un moyen de ne pas gagner. » Carl Lewis.

 

 

 

 

 

 

« Le plus difficile c’est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité. » Amelia Earhart, aviatrice américaine.

 

 

 

Ces citations sont de véritables conseils motivants et sont à écrire au feutre indélébile sur votre gourde ou sur vos chaussures de sport, ainsi vous les garderez toujours en tête.

 

Nous doutons tous un jour de nous-mêmes et de nos capacités, le sport nous met face à la réalité : ce que nous pouvons faire, ce que nous ne pouvons pas (encore) faire. Que ce soit en fitness, gym ou dans tous les autres sports, la motivation nous permet d’aller plus loin encore. Ces conseils nous montrent qu’il ne faut jamais baisser les bras et que chaque faille et chaque échec est en réalité un pas de plus vers la réussite.