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BH FITNESS devient le fournisseur officiel de l’Atletico de Madrid – Football
Le fabricant d’équipements fitness, BH Fitness, et le club espagnol rojiblanco signent un accord de collaboration jusqu’en décembre 2022. L’Atlético de Madrid et BH Fitness se sont réunis ce mercredi au Wanda Metropolitano. Le fabricant d’équipements fitness...
Découvrez le coach musculation fonctionnelle
Depuis les tendances « fonctionnelles » au poids du corps et à la sangle de suspension jusqu’à la résurrection des Kettlebell, il ne manquait plus qu’une formation fédérale pour organiser efficacement le coaching et l’enseignement sur le terrain. Découvrez la nouvelle...
Passez au digital, Passez à MYWELLNESS
Technogym dévoile sa nouvelle plateforme et appli Mywellness. En constante évolution pour vous accompagner, aujourd’hui et à l’avenir. L’époque actuelle a démontré que, grâce au digital, il est possible de nouer des relations solides avec ses membres, d’autant plus...
Prise de Masse Femme : Le Guide Complet
L'entrainement à la prise de masse est aujourd'hui également très populaire chez les femmes. Et pour cause ! Au-delà d'améliorer la condition physique et de maintenir une santé optimale, ce sport permet aussi de faire évoluer son physique et de se sentir mieux dans...
Prise de masse : quels compléments alimentaires utiliser ?
Si vous êtes à la recherche d'une prise de masse musculaire optimale, vous mettez sûrement tout en oeuvre pour parvenir à vos fins. Trois critères principaux doivent être remplis pour un gain musculaire maximal : manger plus de calories que vous n'en brûlez, consommer...
Yoga Hatha : Histoire et bienfaits de ce type de yoga
Le Hatha yoga est la branche du yoga qui vous vient typiquement à l'esprit lorsque vous pensez au yoga en général. La pratique implique la respiration, le corps et l'esprit, et les cours durent généralement de 45 à 90 minutes comprenant des étapes de respiration, de...
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