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ROWNING BY FFAVIRON

« Le RoWning : l'aviron indoor revisité ! Une nouveauté à découvrir. »

Pourquoi contacter ROWNING BY FFAVIRON ?

  • Un concept alliant fitness et préparation physique
  • Le RoWning, un basic revisité à l’Aviron Indoor
  • Un nouveau dispositif de coaching vidéo

Les origines

Créée en 1890 sous forme d’association loi 1901 et reconnue d’utilité publique en 1922, la Fédération Française d’Aviron (Fédération Française des Sociétés d’Aviron jusqu’en 2014) a reçu la délégation du Ministère chargé des sports pour organiser la pratique de l’aviron sur tout le territoire national. Elle englobe tous les clubs affiliés et affiliés sous convention qui ont pour objectif le développement de l’aviron.

Spécialiste de la discipline, elle s’est d’abord tournée vers ses clubs pour mettre dernièrement ses compétences au service des salles de sports avec un concept alliant fitness et préparation physique : le RoWning, un basic revisité à l’Aviron Indoor.

Rowning

Le RoWning

Fondées sur le principe de circuit training, les séances de RoWning proposent des enchainements de mouvements diversifiés sur et autour du rameur. Une excellente séance de PPG très complète et équilibrée qui séduira un public en recherche de performance, de préparation physique mais aussi de forme et de bien-être.

Le support clés-en-main propose 3 circuits de 12 exercices totalement guidés. En effet, consignes, chronomètre et repères sont affichés sur la vidéo. De plus, une échelle de watts permet aux pratiquants de se situer, de se créer des repères d’intensité (zones cibles) mais aussi d’évaluer ses points forts / faibles (d’un exercice à l’autre) et ses progrès (d’une séance à l’autre).

RoWning by FFAviron propose un nouveau dispositif de coaching vidéo laissant une grande liberté dans la modalité d’encadrement allant du cours collectif coaché jusqu’à l’autonomie complète des pratiquants, grâce à des outils performants.

Le RoWning, accessible à tous, vient compléter l’offre de pratique Indoor permettant ainsi d’apporter des contenus complémentaires aux publics déjà captifs du club toujours en demande de diversification ou de renouvellement et de captiver un nouveau public.

 

 

La création d’aviron Santé

Au-delà de ces séances, une nouvelle gamme de séances sera disponible pour rendre ces pratiques accessibles à des publics spécifiques tels que ceux de l’aviron Santé. Une gamme de séances adaptée à ces profils (personnes en surpoids, atteintes de maladies, en situation de handicap, etc.) a été donc mise en place.

Ces séances sont plus accessibles avec moins de transitions assis-debout tout en gardant l’essentiel : faire du sport en prenant plaisir ! La séance se décline ainsi en :

Trois circuits de 8 exercices réalisés avec 1min d’effort et 30sec de récupération = 36 min,
Un rythme de changements plus lent pour permettre des transitions réussies et des réalisations d’exercices mieux maîtrisées.

 

Abonnements au RoWning

Une nouvelle séance de RoWning sera disponible tous les 2 mois et envoyée aux clubs abonnés dans une newsletter contenant toute l’actualité de l’univers Indoor (matériel, challenges et compétitions,…), des conseils et des idées pour compléter des projets indoor, fidéliser les adhérents, développer le club en innovant.

RoWning by FFAviron propose des abonnements annuels formés de 6 séances pour un tarif de 180€.

Pour les clubs abonnés AviFit (nouveau mode de pratique de l’aviron indoor en France) : pour chaque séance d’AviFit reçue, une séance de RoWning sera offerte.

Pour les clubs Santé : pour tout abonnement au RoWning, les séances de RoWning Life seront offertes.

ROWNING BY FFAVIRON

Cardio training / Rameur

« Le RoWning : l'aviron indoor revisité ! Une nouveauté à découvrir. »

17 boulevard de la Marne
94736 Nogent-sur-Marne

Juliette DUCHEMIN
01 45 14 26 64

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